Сухофрукты можно и нужно употреблять в течение всего года, но очень важно проявлять бдительность при их выборе. Сухофрукты принято считать здоровым перекусом и натуральным заменителем конфет, но правда в том, что сегодня в большинство из них при производстве добавляют консерванты и сахар. При этом они остаются ягодами, плодами и фруктами, а значит, в них содержатся...Читать дальше